一、什么是癌癥？

　　癌癥是一種嚴(yán)重的疾病，是由于機(jī)體細(xì)胞在各種致癌因素作用下，發(fā)生基因突變，導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖、分化失控，并具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，會(huì)破壞身體正常組織和器官，威脅生命健康。

　　二、哪些因素會(huì)誘發(fā)癌癥？

　　1、不良生活習(xí)慣

　　吸煙是誘發(fā)癌癥的重要因素，長(zhǎng)期吸煙，易引發(fā)肺癌等疾病。過(guò)度飲酒，尤其是長(zhǎng)期酗酒，會(huì)損害肝臟，提升肝癌、食管癌等發(fā)病幾率。不健康飲食加上運(yùn)動(dòng)量不足致肥胖，也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、環(huán)境因素

　　生活環(huán)境中的污染不可小覷，像裝修材料散發(fā)的甲醛、苯等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸可能誘發(fā)白血病。工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣含有的致癌物，經(jīng)呼吸進(jìn)入人體，增加肺癌發(fā)病可能性。此外，紫外線過(guò)度照射，易損傷皮膚細(xì)胞，引發(fā)皮膚癌。

　　3、遺傳及感染因素

　　部分癌癥具有遺傳性，家族中有相關(guān)病史，后代患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升。同時(shí)，一些病毒、細(xì)菌感染，如乙肝病毒、幽門(mén)螺桿菌等，也可能誘發(fā)癌癥。

　　三、如何預(yù)防癌癥？

　　1、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

　　飲食上多攝入蔬果、全谷物，遠(yuǎn)離油炸、腌制食品，減少致癌物攝入。同時(shí)，堅(jiān)持規(guī)律作息，避免熬夜，保證每晚 7 至 8 小時(shí)睡眠，讓身體各器官得以修復(fù)，增強(qiáng)免疫力。

　　2、遠(yuǎn)離不良環(huán)境因素

　　盡可能避開(kāi)如石棉、甲醛等致癌物，裝修選環(huán)保材料，新屋充分通風(fēng)散味。霧霾天戴口罩，降低有害顆粒吸入風(fēng)險(xiǎn)。日常生活減少紫外線過(guò)度照射，外出涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽，預(yù)防皮膚癌。

　　3、定期體檢篩查

　　定期體檢和篩查是早期發(fā)現(xiàn)癌癥或癌前病變的重要手段。根據(jù)個(gè)人年齡、性別和家族史等因素，針對(duì)性參與體檢，像低劑量螺旋 CT 查肺癌，胃腸鏡查消化道癌，早發(fā)現(xiàn)異常早干預(yù)，提升癌癥治愈幾率。

　　四、全國(guó)腫瘤周宣傳

　　1、老年人預(yù)防腫瘤

　　在日常生活中，老年人要注意飲食，多吃新鮮果蔬，少吃腌制食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像散散步、打打太極，能增強(qiáng)身體抵抗力。定期體檢至關(guān)重要，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查，能早發(fā)現(xiàn)腫瘤苗頭，大大提高治愈幾率。

　　2、腫瘤周宣傳活動(dòng)

　　4月21日上午，我院在太華橋涯村衛(wèi)生室開(kāi)展腫瘤的防治知識(shí)咨詢(xún)及講座，通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，使廣大群眾進(jìn)一步了解了腫瘤的防治知識(shí)，提高了全社會(huì)對(duì)腫瘤防治知識(shí)的關(guān)注程度和對(duì)腫瘤的科學(xué)認(rèn)知水平。